Massage Sportif

Il a pour but le réchauffement de la masse musculaire afin d'éviter une blessure lors d'efforts musculaires conséquents. A utiliser avant un effort sportif en guise de préparation. Peut aussi diminuer considérablement le temps d'échauffement du sportif.

Après un effort, le massage permet au corps une bonne récupération, ainsi qu'une diminution des courbatures.